和进化，来提供修炼的能量！

张无风思考清楚之后，将自己的判断也罗列了出来，然后点点滴滴的记录在文档之中，然后保存了下来。

记录完之后，张无风下意识的再次从头看了起来，而最开始的记录保存，则是一份“天空之城，音乐的说明书。

这份说明书，张无风之前看过很多次。但是都没有留心。

这会儿，意识感尖到电脑屏幕上的文字后，张无风仔细的“阅读。了起来。

“首先幻想无穷无尽宇宙为无色为空。但浩瀚的宇宙存在。然后以灵台为吸气的吸入点，深呼吸经大脑直到大脑为无色为空，后经四肢百骸从脚出，往返循环，心身俱在虚无缥缈中。

接着，将腰挺直，同时轻咬舌尖、发出“诣。声，音调调整到眉心，感应眉心的震荡。

以鼻子深吸一口气，闭气的秒之后，以口慢慢的呼气，同时发出长长的一声“滔。呼气时舌头和眉心在同一刻在这种感应之中缓慢的震动。

这样的过程，一直持续酌秒，接着又开始循环三次可只循环，次。

再接着，深深吸一口气，闭气刃秒后呼气刃秒，连续三次可只循环次。

九次之后，轻咬舌尖，以鼻子深深吸一口气，闭气函秒，然后以口慢慢呼气，呼气的同时，发出长长的一声“美”这个。“美。要一直延续着变幻音调，从低到高再从高到低，持续，必秒，接着又开始循环三次可只循环，次。

发声“美。的时候，无形的能量开始进入头部，能量经过第三只眼，达到精神核心意识海，再进入头顶百汇穴，当持续三次之后，百会穴、意识海以及第三只眼，都会变得火热和狂躁，甚至会剧烈的颤抖。

闭气时间，可为丑、的、”力”助”必秒，标准为劝秒”

这份“昂宿星人第三眼开发的说明书，期中的所有循环，基本上说的都是三次，而张无风自己吃的，就是九次，因为九是一个很至尊的数字，尽管现代环境，已经不再在意这个字的意义。

而这份说明书，和黄依依的导师所解说的一份天眼修炼方法却又有一些不同。

张无风打开了另外一份文档，将黄依依的导师的这份修炼资料调了出来，仔细的思量着。

“第阶段：唤醒第三眼

坐下，腰挺直，轻咬舌尖，发出“诣，声，音调调整至眉心感到震动。

以鼻子深深吸一口气，闭气数秒。然后以口慢慢呼气，同时发出长长的一声“诣。呼气时舌头和眉心应感震动。

以上练习一连３天进行，每天连续做次。

第阶段练习完成后，可能出现头痛或前额中央会感觉到受压；那些感觉似乎源自前额之下一两时。这是好现象，表示第三眼正在苏醒且开始降运作。你亦可能会经历到蠕动、跳动、抽*动或刺痛的感觉，并有可能维持一整天。这是第三眼开发前最后阶段的生理反应，表示松果腺已复苏并正在运作。这阶段的心灵作用会加速，学习和知识记忆会变得更轻易，直觉和创造力会增加，心灵天赋的发展亦会明显增强，观看人体灵光和遥听能力亦会出现。