68;下计划，每天身上必须背负六千斤的重量，每天必须绕半个城跑完五十圈（相当于围着姬家寨的二十五圈）！

姬无量是一个凶狠的人，凶狠起来什么都不怕的人。

大多数人都认为潜力来之不易，需要合理利用，可是在姬无量看来，潜力就像人的双手，约用才越发的有力，就像人的大脑，越用才会越发的灵活。

所以，姬无量是一个高效利用潜力者。

在姬无量看来。

潜力，潜力就要使劲压榨，天塌下来了，还有神秘前辈顶着，怕什么，还有自己的速度也需要提升，这速度，离前辈口中的‘一叶山河动’还差很远……”

一叶山河动，那是速度的一个至高境界，那是练拳师中的一个神话。

能够在练拳师境界，领悟并且达到这个境界，这个人虽然不能说是武功天下无敌，但，也能够成为笑傲江湖的一方大豪，一方诸侯了。

一叶山河动，领悟太难，古往今来，能够在练拳师这个境界领悟并达到这个境界的人不超过百个，大部分人是根本领悟不了那种玄妙的道理，少部分人虽然领悟了，可是由于自身的原因，最终，还是没有将领悟化为效果。

没有将领悟化为效果，等于没领悟，武者的世界就是这么残酷无情。