乐莹笑：“以前我怎么不知你这么臭？”

“帅的，他很幽默，也很情。知我有心脏病后，他在学校经常帮我，他好像不在乎我有病。”

气片不适合他就把沙发也利用上了。

他把背心脱了，走到大镜前，一用力肌线条非常明显。两年前他都不敢看自己材，现在已经是有六块腹肌的健材了。

“你还好意思说别人是公？”

“你说什么呢？我又没答应他女朋友。”乐莹脸红了。

“你的话传去就是族歧视。”乐莹顿了一下，笑：“我认识了一个朋友，是华人，叫袁浩，有个妹妹，家在洛杉矶开中餐馆。不过他是国籍。”

“不理你了，我上网去。”乐莹拿个抱枕扔在了王俊脸上，房间了。(未完待续。)

练了一会儿，他又改练腰。这是打篮球突破变向、空中拉杆等方面用得上的，也是王俊目前最的位，他都怀疑是铁板桥把腰练了。

“他如果有空，叫来让我见见吧。”

这些对王俊目前来说都太难。

“旅游机会多得是，得等婷婷来了，你有个伴。”王俊忽然岔开了话题。“你看你最近经常上网聊天，不会是在学校找了男朋友吧？”

乐莹叹了气：“其实你不用一直在曼哈顿陪我，我能照顾自己，你和艾比放假的时候去旅游多好？她好像有遗憾。”

和髋的主要练习方法多采用各形式的搬同伴握自己的脚，正搬、侧搬、后搬等助力拉伸动作，也可采用各形式的和踩的方法。如行横叉或竖叉练习时，同伴或教练员可利用脚踩或手练习者髋的办法，助其用，达到伸拉的目的。

“那没关系，长的怎么样？”

前俯腰、后甩腰、腰旋转等一动作完成，王俊了不少汗。

“因为以前不起来。”王俊得意：“果然努力了就会有回报。”

“如果是黑人直接pass，白人公太多也别考虑，你最好找个华人啊，安稳不好的那。”王俊一气说。

王俊松了气，能到不在乎心脏病，这小人品不差。在洛杉矶开饭店，家境肯定也很好。

“我是想看看这人怎么样，托他以后在学校多照顾你，你想哪去了？”王俊嘿嘿。

“这不是重…”长兄如父，对于乐莹拍拖的事王俊特别在意，有嫁女儿的觉。

只有竖叉、横叉王俊暂时不了，要行的话，估计得送医院。

腰的被动练习法主要是利用压桥法。同伴或教练用自己的双脚住或踩住练习者的双脚，用双手拉住练习者双臂或双肩，用力使练习者的双肩后尽量靠近两脚跟，使练习者的腰椎关节得到完全伸展和收缩，增腰的柔韧。

被动形式王俊想了想，决定先不练，让乐莹合怕她累到，只能等艾比回来再说。

乐莹看他练了一个小时还不停，打断：“哥，你不是说不猛练吗？怎么艾比一走你就开始了？”

“我没练篮球啊，必须练好，我和龙撞上没事，你以为是天生吗？还不是练来的？”王俊拿巾了汗。

“没有，不过有人追我。”乐莹甜甜一笑。