392章 领悟

仰泳和自由泳有共通之chu1，它们被归纳为“划水类泳姿”，蛙泳和蝶泳则被归纳为“频率类泳姿”

mei国著名游泳运动员罗切特是游仰泳chushen的，后练习混合泳、200自，成为了这些项目上的世界ding级选手。

罗切特在游200自时，转shen之后擅用仰蝶tui潜泳，成为了他独树一帜的转shen技术。这zhong玩法也只能在自由泳中使用，因为自由泳不限制泳姿。

蝶泳游进中的tui法称为正蝶tui，仰泳潜泳时的反向海豚式打tui则是反蝶tui，又称仰蝶tui。

正蝶tui是向下压tui，反蝶tui正好相反，所以打反蝶tui时能获得更多的浮力，实际上就是浮力托着你打反蝶tui，故而更省力。

罗切特每使用一次反蝶tui转shen，就占据一点点优势，一场200自转三次shen，一场比赛下来，他能积累到不少优势。

那大家干脆都去模仿罗切特的转shen技术得了，不过罗切特的转shen技术没这么容易学会。

打反蝶tui因为面bu朝上，鼻腔更容易进水，需要运动员ju备qiang大的心肺功能才可以一口气反蝶tui潜泳15米冒tou。而且反蝶tui潜泳时，shenti控制不住的话，很容易被浮力提前托chu水面。

游仰泳chushen的罗切特能够完mei解决上述两个技术难点，因为他在自由泳中使用的转shen后反蝶tui潜泳，和他游仰泳chu发、转shen时的潜泳技术大同小异，他是有扎实仰泳基础的，稍加改进和创新运用到自由泳转shen中，便形成了独特的“罗氏转shen技术”

杜柯也是游仰泳chushen的，那是在他刚学游泳之时，或者说他zuo游泳学徒时是仰、自双。修，所以他的默认技能栏里有两zhong泳姿，自由泳 仰泳。

今日的杜柯已成泳神，游泳页属xing都被他堆满了，他不仅能轻松完成罗切特的招牌转shen动作，甚至比罗切特zuo的更有观赏xing和实用xing。

杜柯已经不满足模仿罗切特了，他要在罗切特的基础上进一步创新，发明一zhong更qiang力的转shen技术。

“没错，就是转shen后打侧蝶tui潜泳。”杜柯的创意已经产生，便下池进行实践。

同样是先游50米自由泳，同样是借助【海豚转shen】的qiang大蹬bi力弹chu去，潜泳之后，杜柯开始侧shen打侧蝶tui，这zhongtui法不是上下摆动，而是左右摆动。

打侧蝶tui潜泳的杜柯，其动作看上去更像是一条大鱼了，只缺一shen鳞片。

岸上的教练和队员已经看傻yan了，杜柯侧蝶tui潜泳15米冒tou之后，依旧以高频动作完成了后半程的自由泳游程。

实际上杜柯刚才游了一场100自，转shen时用的侧蝶tui。

从来没人在正式比赛中这么玩过，侧蝶tui潜泳15米还能保持高速游进，这些需要qiang大的ti能、心肺功能以及高超的技巧才能zuo到。

侧蝶tui是侧shen打tui，所以受到的水阻较小，但同时需要克服浮力使自己不要提前chu水，又要依托浮力使自己打tui更省力，两zhong截然相反的浮力作用同时存在，这对运动员的技术控制要求极高。

杜柯上岸之后，其他人几乎都要跪拜大神了。

“杜老大，你太niu了，自由泳转shen后侧蝶潜泳，这难度爆掉罗切特两条街啊！”“哥，你不会打算在正式比赛里用这招侧蝶转shen吧？”刘香问到。

杜柯笑着点点tou：“是啊，我打算这么zuo。”

“自创超高难度转shen技术，真乃一代宗师啊！”群众纷纷赞叹。

这些群众不是普通群众，他们都是职业的游泳教练和运动员，其中不乏刘香、汪雪尔、余鹤新等国家队队员。

这些专业人士都知dao，侧蝶游法主要是用来练习水gan的，训练课中的侧蝶，练习者们虽然是侧着shen子打蝶泳tui，但toubu是louchu水面的，口鼻可以呼xi换气。

而用侧蝶姿势潜泳，这是何等的艺高人胆大，全盛时期的菲尔普斯也不敢在正式比赛中使用侧蝶tui法。菲尔普斯拍的侧蝶教学片中，他是冒touchu水游侧蝶的。

杜柯其实是运用自己对游泳运动的shen刻理解、qiang大的平砍实力，局bu创新之后，将海豚转shen升级了。

但是杜柯也发现了一